獨自一人在外工作了幾年,都沒好好陪伴家人

經過幾年的努力,終於存了親子出國一筆錢可以帶家人出去好好的玩一下了

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主要設施

  • 空調

鄰近景點

  • 孔廟 (4.6 公里)
  • 赤崁樓 (4.9 公里)
  • 台南地方法院 (0.5 公里)
  • 虱目魚主題館 (1.1 公里)
  • 億載金城 (1.1 公里)


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國內外旅遊

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【倪浩倫╱台北報導】

春節大吃大喝,年後紛紛出現「減肥潮」,但減肥可能很輕鬆,且不用花錢;根據美國伊利諾伊大學2016年最新研究,只要每日多喝1~3杯白開水、即240~720c.c.,當天便可減少68~205大卡熱量攝取。營養師指出,小口喝、多時段的飲水,能增加飽足感,減少對油糖食物的攝取慾望。

該項研究共分析1萬8311人、18歲以上的美國人飲食習慣,發現他們若每天多喝1~3杯白開水,除了攝取的熱量減少外,脂肪也同時減少1.6~5克、糖減少5~17克、鈉減少78~235毫克、膽固醇減少7~21克。

根據衛福部國健署統計,去年春節過後,有4成民眾變胖,體重平均增加1.7公斤,原因和飲食過於超量、油膩,含糖飲喝太多有直接關係。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉說,許多人認為含糖飲料可取代喝水,卻在不知不覺中攝取過多的糖;有些人改選擇喝無糖的茶、咖啡,但也因利尿作用,反而更要注意補充白開水。

許惠玉說,喝水應採小口喝、分段喝的方式,疲勞時喝水能幫助身體放鬆,起床空腹喝水能幫助排便,飯前喝水能產生飽足感、進而降低對含糖飲及油炸食物的慾望。

她提醒,水喝太少,會降低新陳代謝,導致減重效果不彰,成人每日喝水量,應以體重乘上30c.c.來算,亦即80公斤的成人、一天要喝2400c.c.的水。

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鉅亨網編譯何昆霖

《CNBC》《Yahoo Finance》報導,美元指數反彈上漲 0.63%,就業報告表現略遜市場預期美元仍上漲。

美國勞工部最新數據顯示,2016 年 12 月份美國新增 15.6 萬份非農就業機會,失業率則微幅上漲來到 4.7%。其中健康護理產業新增 4.3 萬份工作機會,食品飲料業新增 3 萬份工作機會。長期失業人數維持 180 萬不變,勞動參與率來到 62.7% 與前月相較表現一致。

上月美國平均時薪上漲 0.4%,表現優於市場預期且較 2016 年 11 月份下跌 0.1% 佳。

2016 年 10 月與 11 月非農就業報告則出現修正。10 月份新增飛農就業機會從原先 14.2 萬調降為 13.5 萬,11 月分則從 17.8 萬調整為 20.4 萬。

消息帶動美元兌日圓上漲盤中來到 1 美元兌換 116.74 日圓,歐元兌美元則下跌盤中來到 1 歐元兌換 1.0536 美元。

瑞穗銀行外匯分析師 Sireen Harajli 表示:「顯然今天市場焦點集中在前月份修正上,如果你只看頭條數字你會發現那比預期要差。」

美元 (US-UUP) 指數上漲 0.67%,收在 102.21 點。

歐元 ( (US-FXE) ) 兌美元匯率來到 1 歐元兌換 1.0527 美元。訂飯店優惠

英鎊 (US-FXB) 兌美元匯率來到 1 英鎊兌換 1.228 美元。

澳元 (US-FXA) 兌美元匯率來到 1 澳小型家庭旅館元兌換 0.7291 美元。

美元兌日圓 (US-FXY) 匯率來到 1 美元兌換 116.91 日圓。

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